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S人教练肌R男vs单纯自卑大Xnv8

“正确的慢跑呼吸要讲究节奏，要与步速协调。一般三步一呼三步一吸，同时，呼吸要均匀，吐气要G净，最好作深呼吸，以确保氧气在肺部充分J换，也更容易配合步伐频率。”霍晟专业的指导起来，她稍稍远离自己也好，若是再那般近距离接触下去，恐怕他再也控制不住自己了……

他之前也想像过她真的是刁蛮任X的大小姐脾气，想像过她是那种孤傲高冷的白富美形象，可没想到真实的她会这么可ai美好，会这么讨人喜欢，美艳中还带著微微的羞涩，娇羞中又掺杂著隐隐的X感，简直美好的让他窒息，美的让他把持不住……

他站在离跑步机左前方的稍远位置，本想这是个目之所及的安全距离，既可以看清她的跑步动作指导她正确的跑步姿势，也可以借机偷偷看那心仪已久的姣好容颜……相信如果不是凑得太近，自己的生理反应也不会太强烈吧，毕竟又不是那种随时随地都会F情的兽X动物……

却没想到……当她的身T随著跑步机的节奏慢跑时因著奔跑带来的惯X，那一双温软光滑的饱满雪峰也随之荡起了ru波漾漾，大P如盛世雪莲般的雪白肌肤都从背心领里偷偷溜了出来……

那丰硕的浑圆S白本就是鼓鼓囊囊的，再加上慢跑时身T往前倾的惯X带的那饱满的雪峰一瞬间竟是有要破衣而出的势头，那道深邃的仿佛看不见底的美沟也半隐半露，甚至连尖尖雪峰顶的两点媚人的嫣红都似乎隐约可见……现在自己承认自己就是随时随地F情的“禽兽”还晚吗？

看著那还算标准的慢跑动作，确定她这样跑下去不会因为姿势错误伤到身T，霍晟悄悄的离开了，趁著下身还没有鼓起明显的痕迹，还是趁早先行躲躲才好……再这般看下去，不是憋出mao病惩罚自己就是果断扑倒吓坏佳人了……

霍晟掐著时间回来了，他只是去“淡定”的找了J瓶矿泉水回来而已，只是房子太大，他一时没有找清位置而已，所以才稍稍“耽搁”的久了一些……他示意楚凝可以结束了，毕竟初初接受健身锻炼的人也是要循序渐进的，运动强度一下过度也是非常不好的。

“没想到运动可以带来这么美好的感受，跑一跑虽然有点累，可是烦恼什么的好像也跑掉了……”经过剧烈运动之后的楚凝有些气喘吁吁，可是整个人却是神采奕奕，美的惊人……

纵然饱满的额头上沁著汗水，鬓边的碎发也是微S的J缕散下，粘在了那带著晕红的双颊上，可是那漂亮秀气的眉眼是亮晶晶的，清亮有神，仿佛一汪清澈的山间清泉，望一眼就勾的人不忍移开目光……

原本粉粉的樱唇漾著平日绝难见到的红艳艳的Se泽，饱满水N，恍如涂上了一层亮莹莹的花蜜，让人就想一亲芳泽含在口中尝尝究竟是有多甜美。

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